Hafta sonu biraz fazla uyumak kalbi koruyabilir: Araştırma ideal süreyi açıkladı
Güney Kore Üniversitesi araştırmacıları, 2016‑2023 yılları arasında 40 727 yetişkinin uyku verilerini analiz ederek hafta içi uyku eksikliğinin hafta
Etiket: kardiyoloji
Hafta sonu uykusuna dair yeni araştırma: 1 saat 27 dakika detayı
Hafta sonu ek uykunun, hafta içi uyku eksikliğini telafi ederek yüksek tansiyon riskini azaltabileceği gösterildi. 40 bin yetişkin yedi yıl…